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知られざるおからの魅力!栄養価が高く、環境にも優しいダイエットの強い味方!
はじめに おからは、大豆から豆腐や豆乳を作る際に出る副産物です。日本では、江戸時代から普及した豆腐の製造過程で生まれるおからが食材として利用されてきました。 明治時代以降、おからの大部分が産業廃棄物として処理されるようになりましたが、一方...
2024年9月24日
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